艾草的历史与效用

艾草（学名：Artemisia argyi ），又称作艾、艾蓬、甜艾、香艾、冰台、艾蒿、灸草、藾萧等等、是一种多年生草本植物、广泛分布于亚洲及欧洲地区，全世界的艾草种类可多达300~400种。

历史悠久的纯阳植物

艾草是一种拥有悠久历史的传统草药。早在战国时期的《五十二病方》中就被记载为治病之草。在中国的诗经时代，艾草就已经通常用于鍼灸术的“灸”。数千年来，人们一直保持用艾叶泡澡的习惯，相传 “ 家中有艾，郎中不用来！” 艾草被发现具有抵御细菌、皮肤敏感和病毒的能力，同时能够加强皮肤的抵抗力。艾草在很多民间传说和习俗中，被誉为“纯阳之物”，人们也常用艾草和菖蒲制作香囊以驱邪避疫。

艾草的多种用法

在古代，有超过400种中药方剂中含有艾草，其在防疫、驱邪避灾、通经络方面有卓越表现。大家所熟知的《本草纲目》中也详细记载艾叶入药，具有温经脉、回阳、理气血、逐湿寒、止血等功效，因此被誉为“医草”。艾叶常被用来制作艾灸，一种传统的中医疗法，被认为可以促进血液循环、增强免疫力等。

除了中国、在古埃及、古希腊、罗马等文明中，人们都有关于艾草的记载和应用。

古埃及

在古埃及，据考古学家发现，古埃及的墓穴中常常出土艾草的遗骸，说明它在古埃及社会中的重要性。古埃及人相信艾草具有驱邪和保护身体的功效，常用于香薰、药膏和其他医疗用途。

古希腊

在古希腊，艾草也被广泛使用。希腊神话中，据说阿尔忒弥斯（Artemis）是保护野生动物和草木的女神，而她的头发是由艾草编织而成的。希腊医学家希波克拉底（Hippocrates）也提到了艾草的药用价值，并将其用于治疗女性疾病和其他健康问题。

罗马帝国

在罗马帝国时期，艾草同样被用于医疗和香料。罗马军队在征战中也会使用艾草来清洁和消毒伤口。另外，在罗马的宗教仪式中，艾草也被用作祭品和香料。

印度阿育吠陀医学

艾草在印度阿育吠陀医学中也发挥着重要作用。阿育吠陀医学认为，只有在心灵、身体和意识达到平衡时，才能实现真正的健康。它采用自然和整体的方法来促进健康，包括使用草本植物、调整饮食和进行适度运动来维持生命能量的平衡。

艾草精油

艾草精油则是艾叶的精华，从艾草的叶子、茎的提取物，蒸馏冷却提纯法萃取的挥发性芳香物质，浓缩了艾草9成以上的药力，拥有广泛的药用价值。精油分子结构微小，渗透能力高，是其他护肤品的70倍，能够快速被皮肤吸收，调理经络气血，参与代谢，为肌肤注入健康的能量。